keskiviikko 28. maaliskuuta 2012

Ruoka - rakastettu vihollinen

Tänään pitäisi vain lukea,lukea ja lukea, mutta oli pakko tulla kirjoittamaan jotain ja purkamaan hieman ajatuksia. Mielessä liikkuu vaikka mitä, mutten osaa pukea ajatuksiani sanoiksi. Minua ahdistaa vain niin paljon. Tuntuu, että suoritan vain elämääni eteenpäin, selviydyn koeviikosta, kohta on jo toinen. Toimin sukulaisten toiveiden mukaan. Koulun aiheuttama stressi katoaa hetkeksi, kohta se palautuu entistäkin pahempana jonkin asian suhteen.


Asiani ovat oikeastaan nyt paremmin kuin koskaan aijemmin, silti olen ahdistuneempi ja stressaantuneempi kuin koskaan. Saan raivokohtauksia, tavarat lentelevät, syljen suustani ulos asioita mitä en tarkoita, haluan vain juoda pois pahan olon (ja saada sen kahta kauheampana takaisin), haluan vain nukkua. Nukkua viikon putkeen rakkaani kainalossa, olla turvassa.
Nyt kun pääsin vauhtiin niin siirrytään aiheeseen ulkonäkö. Yritin vaihteeksi ottaa kuvia itsestäni. En edes muista milloin olisin saanut itsestäni kuvaa jossa oikeasti näyttäisin kauniilta omastakin mielestäni. Minua turhauttaa hiukseni,naamani,painoni. Paino on nyt kylläkin lähtenyt laskuun, mutta silti tunnen olevani epäonnistunut. Laihdutan "väärällä" tavalla. Parin viime päivän aikana olen syönyt yhden päivän kalorit ja muutenkin lasken kaloreita koko ajan - niin juomista kuin ruuistakin, joskus jopa suupaloista. Minun pitäisi syödä terveellisesti ja paljon, ja kuluttaa samalla. Huoh, epäonnistuja.


Mutta nyt kun pääsin tähän aiheeseen ruoka ym. niin ajattelin kertoa ihan tänne blogiinkin lempiruokani ja ruuat mitä tällä hetkellä suostun syömään. Rakastan ruokaa, mutta samalla vihaan sitä. Terveellisenkin ruuan syöminen saa minulle huonon omantunnon tällähetkellä. Ja tämänpostauksen ansiosta näytän kohta muiden silmissä entistäkin läskimmältä.

Eli ykkösenä lemppariruuissani on ehdottomasti Mozzarellapizza.


Muutenkin rakastan mozzarellaa ja muita juustoja ja sen kyllä näkee. Wayne's Coffeen Mozzarellaleipä on todella hyvää ja paistettu vuohenjuusto on myös aivan taivaallista.

Toisena ajattelin mainita pastaruuat. Rakastan ihan perus juustopastoja, pastaa kanan kanssa sekä ihan jauhelihakastike & spagetti on hyvää. Myös savuporo & juustotortellonit ovat todella hyviä yhdessä. Tähän mennessä parasta pastaa olen syönyt pariviikkoa sitten Virgin oil -ravintolassa.



Sitten tortillat ♥ En ole tehnyt pitkään aikaan, ja nyt tulikin kauhea himo. Käytän aina täysjyvärullia, ja sisälle käy ihan nää perusjutut. Kannattaa myös kokeilla soijarouhetta, nam :) Välillä myös ihan kasvistortillat on jees.


Tykkään myös todella paljon marjoista, kuten olen aiemminkin täällä kertonut. Odotan niin paljon kesää, että saa tuoreita marjoja! Pakastemarjat (vadelmia lukuunottamatta) eivät mene kurkusta alas.


Tällähetkellä ruokavalioni on todella yksipuolinen. Syön koulussa monipuolisesti, mutta kotona ruokani rajoittuvat samoihin annoksiin. En jaksa, enkä uskalla kokeilla mitään uutta. Tällä hetkellä pidän Kanacaesarsalaatista ja sitä onkin helppo valmistaa nopeasti kotona. Nyt pitäisi kokeilla myös mozzarella- ja vuohenjuustosalaatteja. Syön usein myös Savuporojuustokeittoa(300kcal), joka onkin ainoa valmiskeitto jota syön. Einekset eivät oikein ole minun juttuni. Joskus myös syön tuota mozzarellapizzaa, mutta päivän muu syöminen onkin sitten todella minimissä.
Huhhuh, tajusin juuri, että ruokavalioni koostuu lähinnä kolmesta ruuasta?! Pakko keksiä jotain uutta joka kelpaisikin minulle. Erilaisia salaatteja, joskus ehkäpä nuudeleita, kasvissosekeittoja ym. Vika jaksoni on täynnä lyhyitä päiviä, joten voisin taas alkaa kokkailla. Varsinkin nuo keitot on aika helppoja kun vain saa hyvön ohjeen tai uskaltaa kokeilla ihan itse.




Ps. lauantaina muruni söi sipsejä ja dippiä, minä korvasin sipsit kurkuilla,paprikoilla ja babyporkkanoilla. Todella hyvää noinkin, vaikkei se dippi mitään terveellistä olekkaan niin sentään jäi sipsit syömättä :)

Mutta nyt voisin kadota terveystiedon ja ruotsin ihmeelliseen maailmaan ja jatkaa tätä loputonta yskimistä ja niistelyä. Tänään on mennyt mielettömästi kurkkupastilleja ja enkunkokeen ajan tuntui kuin tukehtuisin. Toivottavasti tervehdys viikonlopuksi, koska sunnuntaina minulla ja murulla tulee 9kk täyteen ja muitakin merkkipäiviä vietetään sunnuntaina :) Niin hyvässä kuin pahassa. Uutta postausta tuleekin sitten vasta ensimaanantaina, ellen ehdi huomenna tai perjantaina kirjoittelemaan.

Joten hyvää viikon jatkoa, :llä Jasu

6 kommenttia:

  1. paljonko painat nykyään ja paljon on lähtenyt?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. tässä vaiheessa en vielä ala painoani huutelemaan ja vasta noin neljä kiloo lähtenyt

      Poista
  2. Hyvä jasu! 4kg on jo todella hyvä alku ! Jatka samaan malliin:-)

    VastaaPoista
  3. 4 kg missä ajassa? Ei kannata vähätellä, sehän on todella hyvä alku. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. hmm alotin ruokapäiväkirjan ihan helmikuun lopussa ja siit on laskenu sen kolme kiloo ja ennen sitä oli tippunu se kilo. joten kuukaudes vissii kolme kiloo on lähteny. ehkä tää pysyykin jotenki,joskus laihdutin viis kiloo parissa viikossa ja kyllästyin, ja hetihän se paino tuli takasin.
      Kiitos kommentista :)

      Poista

Julkaisen vain asialliset kommentit :)